Acontece

Na última quinta-feira, 14 de novembro, o auditório do Centro Universitário Assunção recebeu a palestra "Saúde Mental e Equilíbrio para Conquistar Suas Metas", um evento que contou com a presença dos palestrantes Prof.ª Dr.ª Vânia Ramos e o Dr. Rubens Cascapera Júnior, e a Prof.ª Ma. Maria Luiza Marques de Abrantes, que atuou como mediadora, responsável por conduzir as discussões ao longo da noite.

A palestra começou com a Prof.ª Dr.ª Vânia Ramos, que realizou exercícios de relaxamento corporal e autoconhecimento com os participantes. Durante a atividade, ela ressaltou a importância de se conectar com o próprio corpo como um passo essencial para alcançar o equilíbrio emocional e físico, reforçando o papel do autocuidado na saúde mental.

Em seguida, o Dr. Rubens Cascapera Júnior introduziu conceitos sobre motivação e consciência, destacando como a clareza de propósitos pode influenciar positivamente a trajetória pessoal e profissional. Demonstrando sua expertise em áreas que vão além da medicina tradicional, ele apresentou um exercício interativo com um estudante da plateia, ilustrando de forma prática e descontraída como a física impacta nossa saúde e força corporal.

A palestra, que foi solicitada pelos próprios estudantes do Assunção, foi um grande sucesso, estimulando reflexões profundas sobre saúde mental e oferecendo orientações práticas para o equilíbrio e o alcance de metas.

CENTRO UNIVERSITÁRIO ASSUNÇÃO: ELEVE SEU CONHECIMENTO!